有一個人去應徵工作，隨手將走廊上的紙屑撿起來，放進了垃圾桶，被路過的口試官看到了，因此他得到了這份工作。
原來獲得賞識很簡單，養成好習慣就可以了。
有個小弟在腳踏車店當學徒，有人送來一部故障的腳踏車，小弟除了將車修好，還把車子整理的漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉，後來雇主將腳踏車領回去的第二天，小弟被挖角到那位雇主的公司上班。
原來出人頭地很簡單，吃點虧就可以了。
有個小孩對母親說：「媽媽你今天好漂亮。」
母親回答：「為什麼。」
小孩說：「因為媽媽今天都沒有生氣。」原來要擁有漂亮很簡單，只要不生氣就可以了。
有個牧場主人，叫他孩子每天在牧場上辛勤的工作，
朋友對他說：「你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好。」
牧場主人回答說：「我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。」
原來培養孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。
有一個網球教練對學生說：「如果一個網球掉進草堆裏，應該如何找？」
有人答：「從草堆中心線開始找。」有人答：「從草堆的最凹處開始找。」有人答：「從草最長的地方開始。」
教練宣布正確答案：「按部就班的從草地的一頭，搜尋到草地的另一頭。」
原來尋找成功的方法很簡單，從一數到十不要跳過就可以了。
有一家商店經常燈火通明，有人問：「你們店裡到底是用什麼牌子的燈管？那麼耐用。」店家回答說：「我們的燈管也常常 壞，祇是我們壞了就換而已。」
原來保持明亮的方法很簡單，只要常常更換就可以了。
住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：「你這裡太危險，搬來 跟我住吧！」路邊的青蛙說：「我已經習慣了，懶得搬了。」
幾天後，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發現他已被車子壓死，暴屍在馬路上。
原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。
有一隻小雞破殼而出的時候，剛好有隻烏龜經過，從此以後小雞就背著蛋殼過一生。
原來脫離沉重的負荷很簡單，放棄固執成見就可以了。
有幾個小孩很想當天使，上帝給他們一人一個燭臺，叫他們要保持光亮，結果一天兩天過去了，上帝都沒來，所有小孩已不再擦拭那燭臺，有一天上帝突然造訪，每個人的燭臺都蒙上厚厚的灰塵，只有一個小孩大家都叫他笨小孩，因為上帝沒來， 他也每天都擦拭，結果這個笨小孩成了天使。
原來當天使很簡單，只要實實在在去做就可以了。
有隻小豬，向神請求做祂的門徒，神欣然答應，剛好有一頭小牛由泥沼裡爬出來，渾身都是泥濘，神對小豬說：「去幫他洗洗身子吧！」小豬訝異的答道：「我是神的門徒，怎麼能去侍候那髒兮兮的小牛呢！」神說：「你不去侍候別人，別人怎會 知道，你是我的門徒呢！」
原來要變成神的門徒很簡單，只要真心付出就可以了。
有一支掏金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪， 只有一人快樂的走著，別人問：「你為何如此愜意？」他笑著：「因為我帶的東西最少。」
原來快樂很簡單，擁有少一點就可以了。
人生的光彩在哪裡？
早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容的迎接未來。
到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿的活在當下。
到了晚上，光彩在腳上，腳踏實地的做好自己。
原來人生也很簡單，只要能懂得「珍惜、知足、感恩」你就擁有了生命的光彩。
Sunday, January 15, 2012
Saturday, December 17, 2011
Monday, November 7, 2011
25歲過後不再是孩子
1.酒吧認識的女人多半就沒有必要再留電話了。
2.喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上占個老大。
3.告別網戀吧，相比之下家人介紹的對象還是可以看看，必竟知根知底比較把握，少走彎路。
4.周末有帶情人泡午夜場的錢，不如給母親買點水果買點菜，趁現在子欲養而親還在。
5.多賺點錢，但不要多到誰看上你，你都會覺得其只是看上你的錢的地步。
6.中年女人，實力比你雄厚，還是要選擇說不。因為你付出的一定比得到的會多。
7.你曾經背叛的女人請你回頭，對其說不。
8.穿著假名牌，不如一身便裝，但求幹凈整潔。
9.對於年少時向一個女人做過的錯誤的諾言，你要有勇氣違背它。
10.大事堅持原則，小事學會變通。
2.喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上占個老大。
3.告別網戀吧，相比之下家人介紹的對象還是可以看看，必竟知根知底比較把握，少走彎路。
4.周末有帶情人泡午夜場的錢，不如給母親買點水果買點菜，趁現在子欲養而親還在。
5.多賺點錢，但不要多到誰看上你，你都會覺得其只是看上你的錢的地步。
6.中年女人，實力比你雄厚，還是要選擇說不。因為你付出的一定比得到的會多。
7.你曾經背叛的女人請你回頭，對其說不。
8.穿著假名牌，不如一身便裝，但求幹凈整潔。
9.對於年少時向一個女人做過的錯誤的諾言，你要有勇氣違背它。
10.大事堅持原則，小事學會變通。
11.沒必要和女友爭個面紅耳赤，她錯了，你讓著，她會感激你，其實她知道是她不講理。
12.有錢買塊好表，比在自己有脖子上加條一指來粗的金鏈子讓人看著有品味。
13.別再動不動就想用武力解決問題，你不是泰森，也不是陳浩南。
14.不要愛上有家的女人，有一天你會覺得自己很白癡。
15.每年做個身體檢查，尤其是肝，肺，胃以及血壓。
16.偶爾和父親促膝喝點小酒，永遠比和一幫酒肉朋友，在一起買醉來得開心。
17.對於你真正要與其結婚的女友，要忠誠。
18.不要再認為你在玩別人的感情，對手可能比你道行要高。
19.愛她，要做好安全措施；不愛她，就更要做好安全措施。
20.不要再當月光族，你該學著攢些錢了。
21.十七八歲沒錢沒卡叫瀟酒，二十五以上沒錢沒卡叫沒安全感。
22.永遠記住，遊戲與麻將叫消遣，不要沈迷。
23.除非真有必要，一般人通常沒必要去買8888那樣的四聯號，否則見你其人，會以為你是賣卡的。
24.了解父母的身體狀況。
25.此時的你至少該有張駕照，無論你是否有車。
26.N個酒肉朋友，也比不上一個與你肝膽相照的真哥們。
27.輕易不要借錢，也輕易不要借給別人錢，除非你不指著他還。
28.不要才開始相處就要求你的女友洗衣做飯樣樣精通，結了婚她自然就會為你做這些。
29.不要強調結婚以後你的女友一定要孝順你的父母，人與人是相互的，只要你做到了，她也會的。
30.不要才開始相處就提結婚，也不要處了一年還不提結婚。
31.不要再想你這輩子必須找個張柏芝或李嘉欣，因為你不是周潤發。
32.如果你不是很有錢。買份保險，如果單位辦了社保，就不必了。
33.給母親花一塊錢母親的笑容也是發自內心的燦爛。
34.有自己去泡桑那的時候不如陪父親去洗個澡，給他搓搓背。
35.萬事隨緣，但不要放棄努力。
36.不要給自己太大壓力，不要學做李嘉成，李嘉成當初也不知他會是今日的李嘉成。
37.有剩余資金，可以考慮買家了。哪怕只夠付個首期。
38.無需把女人看得太復雜，人與人之間往往是彼此復雜化，當然，也不要當她們是白癡。
39.不要非等到情人節，才肯花個三頭五百去買花，平時的一塊巧克力，她也會笑逐顏開。
40.有和女友去開房的錢，不如存下來，假期時一起出去旅次遊，感情會更深。
41.幫女友家換個燈泡，有時比給女友買套SK2還來得實惠。
42.女友多再不是你可以驕傲的本錢，只會被認為老大不小了還沒個正事。
43.對女友好不是件磕趁事兒，尤其人多的時候，對女友呼來喝去，只會讓人覺得你很沒品。
44.此時的你再是閑人一個，沒人會再誇你是浪子。
45.不要今天中華明天生命源，不如固定在天天大雲的標準上。
46.假如你是中專以下學歷，那麽無論自考還是函授，還是提高一下，總有一天會有收益。
47.別瞧不起你正經上班的哥們，他們要找女朋友，比你有條件。
48.沒做到的事不要輕易承諾，承諾過了，假如可以，還是努力做到。
49.男人信譽很重要。
50.專一一點吧，沒什麽不好。
51.常關心一下你的女友，但關心不等於磨幾。
52.不要相信女人喜歡AA制，該買單的時候還是要買的，男人爽快還是很有吸引力的。
53.不要以為男人就可以不註重形象，女人也不是瞎子。
54.多半女人認為，男人認真的時候最有魅力，無論是認真工作，還是認真****。
55.男人的眼淚可以流，用得適當，效果很好。常流不止，結果就讓人作嘔了。
56.新聞實事必看，哪怕有些事情不是你能說了算的，但你得了解。
57.至少要保留一種健康的愛好，如：遊泳，足球，健身，藍球等。
58.不要羨慕誰的鐵子比你多，他們的鬧心事和這個數目也是成正比的。
59.永遠不要認為別人的老婆比你的好，因為她必竟不是你老婆。
60.鞋還是擦得光亮些吧，哪怕它不是名牌，也比一腳泥的AIDD還得順眼。
61.多誇誇你的女友，哪怕是偽心的，她的心情好了，你也輕松不少。
62.想繼續發展的女友最好帶給母親看一看，老人的眼睛有時候確實比你雪亮。
63.有聊QQ的時間，不如多看看新聞。
64.衣服不用一天一換，但也不要一周也不換一次。
65.和女友的女性朋友要保持一定距離，太遠她會說你對她朋友不熱情，太近事兒可就大了。
66.永遠不要誇你女友的女性朋友，那會是她最忌諱的事情，最好是不要評價。
67.沒有任何一件事，任何一個女人，值得你徹夜不眠或借酒澆愁。
68.人，就這一輩子，開心就好。
12.有錢買塊好表，比在自己有脖子上加條一指來粗的金鏈子讓人看著有品味。
13.別再動不動就想用武力解決問題，你不是泰森，也不是陳浩南。
14.不要愛上有家的女人，有一天你會覺得自己很白癡。
15.每年做個身體檢查，尤其是肝，肺，胃以及血壓。
16.偶爾和父親促膝喝點小酒，永遠比和一幫酒肉朋友，在一起買醉來得開心。
17.對於你真正要與其結婚的女友，要忠誠。
18.不要再認為你在玩別人的感情，對手可能比你道行要高。
19.愛她，要做好安全措施；不愛她，就更要做好安全措施。
20.不要再當月光族，你該學著攢些錢了。
21.十七八歲沒錢沒卡叫瀟酒，二十五以上沒錢沒卡叫沒安全感。
22.永遠記住，遊戲與麻將叫消遣，不要沈迷。
23.除非真有必要，一般人通常沒必要去買8888那樣的四聯號，否則見你其人，會以為你是賣卡的。
24.了解父母的身體狀況。
25.此時的你至少該有張駕照，無論你是否有車。
26.N個酒肉朋友，也比不上一個與你肝膽相照的真哥們。
27.輕易不要借錢，也輕易不要借給別人錢，除非你不指著他還。
28.不要才開始相處就要求你的女友洗衣做飯樣樣精通，結了婚她自然就會為你做這些。
29.不要強調結婚以後你的女友一定要孝順你的父母，人與人是相互的，只要你做到了，她也會的。
30.不要才開始相處就提結婚，也不要處了一年還不提結婚。
31.不要再想你這輩子必須找個張柏芝或李嘉欣，因為你不是周潤發。
32.如果你不是很有錢。買份保險，如果單位辦了社保，就不必了。
33.給母親花一塊錢母親的笑容也是發自內心的燦爛。
34.有自己去泡桑那的時候不如陪父親去洗個澡，給他搓搓背。
35.萬事隨緣，但不要放棄努力。
36.不要給自己太大壓力，不要學做李嘉成，李嘉成當初也不知他會是今日的李嘉成。
37.有剩余資金，可以考慮買家了。哪怕只夠付個首期。
38.無需把女人看得太復雜，人與人之間往往是彼此復雜化，當然，也不要當她們是白癡。
39.不要非等到情人節，才肯花個三頭五百去買花，平時的一塊巧克力，她也會笑逐顏開。
40.有和女友去開房的錢，不如存下來，假期時一起出去旅次遊，感情會更深。
41.幫女友家換個燈泡，有時比給女友買套SK2還來得實惠。
42.女友多再不是你可以驕傲的本錢，只會被認為老大不小了還沒個正事。
43.對女友好不是件磕趁事兒，尤其人多的時候，對女友呼來喝去，只會讓人覺得你很沒品。
44.此時的你再是閑人一個，沒人會再誇你是浪子。
45.不要今天中華明天生命源，不如固定在天天大雲的標準上。
46.假如你是中專以下學歷，那麽無論自考還是函授，還是提高一下，總有一天會有收益。
47.別瞧不起你正經上班的哥們，他們要找女朋友，比你有條件。
48.沒做到的事不要輕易承諾，承諾過了，假如可以，還是努力做到。
49.男人信譽很重要。
50.專一一點吧，沒什麽不好。
51.常關心一下你的女友，但關心不等於磨幾。
52.不要相信女人喜歡AA制，該買單的時候還是要買的，男人爽快還是很有吸引力的。
53.不要以為男人就可以不註重形象，女人也不是瞎子。
54.多半女人認為，男人認真的時候最有魅力，無論是認真工作，還是認真****。
55.男人的眼淚可以流，用得適當，效果很好。常流不止，結果就讓人作嘔了。
56.新聞實事必看，哪怕有些事情不是你能說了算的，但你得了解。
57.至少要保留一種健康的愛好，如：遊泳，足球，健身，藍球等。
58.不要羨慕誰的鐵子比你多，他們的鬧心事和這個數目也是成正比的。
59.永遠不要認為別人的老婆比你的好，因為她必竟不是你老婆。
60.鞋還是擦得光亮些吧，哪怕它不是名牌，也比一腳泥的AIDD還得順眼。
61.多誇誇你的女友，哪怕是偽心的，她的心情好了，你也輕松不少。
62.想繼續發展的女友最好帶給母親看一看，老人的眼睛有時候確實比你雪亮。
63.有聊QQ的時間，不如多看看新聞。
64.衣服不用一天一換，但也不要一周也不換一次。
65.和女友的女性朋友要保持一定距離，太遠她會說你對她朋友不熱情，太近事兒可就大了。
66.永遠不要誇你女友的女性朋友，那會是她最忌諱的事情，最好是不要評價。
67.沒有任何一件事，任何一個女人，值得你徹夜不眠或借酒澆愁。
68.人，就這一輩子，開心就好。
Saturday, August 20, 2011
我要去蘭嶼/綠島
蘭嶼
風味簡餐-飛魚炒飯，墨魚炒飯早餐
熱帶魚民宿
綠島
綠島風味情餐廳-章魚哥，鹿肉炒飯
星光碼頭-海草豆花，海草冰
綠滿園-海海草麻署，海草酥
東升羊肉爐
美燕華浮淺
朝日溫泉
toro觀海民宿
鹿肉
Sunday, July 24, 2011
长滩岛Boracay Island
好野人
一号码头附近Hotel西班牙餐厅
跳岛-海钓,PukaBeach,鳄鱼岩浮浅，Magic Island午餐，Spa
平价
芒果冰沙Fruitshake snack bar
D'talipapa market
Banca 300piso
Discovery Shores Boracay
Dos Z-Mestiso Mandala Spa & Villas
Microtel Inn & Suits Boracay
Jona's Fruit Shakes Guilly's Island
Jona's Fruit Shakes Guilly's Island
Plato D' Boracay Resto
Monday, July 18, 2011
酸碱性食物列表
1. 蔬菜类
（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。
（4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
2.食用药材类
（1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
（2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
（3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
（4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
（5）属于热性的碱性食物有：肉桂。
3.水果类
（1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
（4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
4.坚果类
（1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。
（2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
5.饮料类
（1）属于凉性的碱性食物有:茶叶
（2）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
（3）属于温性的碱性食物有：咖啡。
6.制品类
（1）属于寒性的碱性食物有：食盐。
（2）属于温性的碱性食物有：食醋。
（3）属于热性的碱性食物有：食碱。
7.十字花科类
（1）萝卜干、红萝卜、红薯等。
(2)强碱：恰玛古等。
常见的碱性食物与酸性食物：
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉
等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6 .强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。
（4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
2.食用药材类
（1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
（2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
（3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
（4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
（5）属于热性的碱性食物有：肉桂。
3.水果类
（1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
（4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
4.坚果类
（1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。
（2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
5.饮料类
（1）属于凉性的碱性食物有:茶叶
（2）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
（3）属于温性的碱性食物有：咖啡。
6.制品类
（1）属于寒性的碱性食物有：食盐。
（2）属于温性的碱性食物有：食醋。
（3）属于热性的碱性食物有：食碱。
7.十字花科类
（1）萝卜干、红萝卜、红薯等。
(2)强碱：恰玛古等。
常见的碱性食物与酸性食物：
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉
等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6 .强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
食物酸碱一览表
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、乌龟子，柴鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油，马肉等。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、白、红、黄酒类、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、文蛤、泥鳅。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、核桃。
中碱性食品：萝卜干、红萝卜、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、橘子。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、乌龟子，柴鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油，马肉等。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、白、红、黄酒类、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、文蛤、泥鳅。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、核桃。
中碱性食品：萝卜干、红萝卜、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、橘子。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。
Sunday, July 17, 2011
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